Gesunde Ernährung -SOPK

Initiative gesunde Ernährung an der HTL Wien 10

Gesunde Ernährung - ein Thema im Unterricht Sozial- und Personalkompetenz, aber nicht nur dort.

Die richtige Ernährung beeinflusst nachhaltig Gesundheit, Wohlbefinden, Fitness und Leistungsfähigkeit.

Laut Österreichischem Ernährungsbericht ist vor allem die Fettzufuhr der Bevölkerung zu hoch und die Kohlenhydratzufuhr zu gering. Vor allem stärkehaltige und ballaststoffreiche Kohlenhydratquellen, die auch essentielle Nährstoffe und sekundäre Pflanzeninhaltsstoffe erhalten, werden in zu geringem Umgang verzehrt.

Um eine Änderung des Ernährungsverhaltens zu bewirken, ist das Wissen über richtige Ernährung unabdingbar.

Wir wollen unseren Schülern die Gelegenheit geben, ohne Gebote oder Verbote individuelle Lösungen für ihre Ernährung zu finden und stellen hier auf unserer Homepage anschauliche Broschüren, teilweise in unterschiedlichen Sprachen, zum Download bereit.

Ernährung auf einen Blick

Gesund genießen

Gesunde Jause (Deutsch)

Gesunde Jause (Bosnisch/Serbisch/Kroatisch)

Gesunde Jause (Türkisch)

Getränkeliste

Süßigkeitenliste

Gebäckliste

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